如何有效预防肛周脓肿的发生？

　　如何有效预防肛周脓肿的发生？肛门几乎是人体里最逆来顺受的器官了，每天都奋战在最艰苦的前线上，还时不时要受到辣椒和酒精的摧残。肛周脓肿全称是肛管直肠周围间隙脓肿，是指肛管直肠周围间隙发生感染引起的急性化脓性疾病。40岁左右的人群最容易患肛周脓肿，其中成年男性患病的几率比女性高。

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　　如何有效预防肛周脓肿的发生呢？

　　1、积极锻炼身体，增强体质，增进血液循环，加强局部的抗病能力，预防感染。

　　为了最大程度上降低肛周脓肿发病，一个关键点要注意饮食起居，做好日常锻炼。避免久坐、久站、久蹲。同时，多做肛门提肛运动，早晚各做5～１０分钟，促进肛门局部血液循环，增强机体抵抗力。通过自己的努力，有效地避免肛门直肠周围脓肿的发生。

　　2、防治便秘和腹泻，对预防肛周脓肿与肛瘘形成有重要意义。

　　正常人每日排便一次，每日早、中、 晚饭后不同的排便习惯。正常排便是成形的软便，排便时不会感到困难，排便后有舒适感，说明肠胃功能正常。便秘尽管对身体不好，但同时也要避免腹泻，一日出现多次排便的症状。

　　3、保持肛门清洁，勤换内裤，便后清洁肛门。

　　由于肛门是储藏和排便的地方，粪便中有大量的 细菌微生物，如果便后擦拭不干净，可能导致肛门周边细菌滋生发生感染，进而出现皮脂腺感染与汗腺感染，患上肛周脓肿。对于女性而言，阴道和肛门距离较近， 引导分泌物对于肛门周边皮肤刺激性较大，可能患上肛周脓肿。所以，应该保持肛门周边区域的清洁卫生，条件允许情况下可以使用消毒药棉清洗，避免对肛门与会阴诱发炎症，保持局部干燥。

　　4、积极治疗基础疾病，控制血糖，防治其他肛门疾病，如肛隐窝炎和肛乳头炎，以免肛周脓肿和肛瘘的发生。

　　肛周脓肿合并糖尿病临床较常见，也较棘手。因为糖尿病与感染是相互影响、互为因果的两种疾病。糖尿病患者容易患某些感染，而感染又可加重糖尿病。由于感染的存在，病人处于应激状态，又极易造成血糖升高，如此就形成了恶性循环。所以说糖尿病增加了感染的控制难度，反之亦然。

　　5、避免久坐湿地，以免肛门部受凉受潮，引起感染。

　　潮湿的环境更易滋生细菌，肛周脓肿的出现很有可能是细菌滋生引起，平时没有注意身体清洁工作，或者在炎热的夏季经常大量出汗又没有经常洗澡，局部卫生存在问题之后就容易引发肛周脓肿。

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