长沙东大医院专家告诉你怎么预防胃炎

　　长沙东大医院专家告诉你怎么预防胃炎  长沙东大肛肠医院专家介绍：胃炎是很多工作繁忙的上班族都十分熟悉的一种慢性病，这是因为很多上班族的饮食习惯都不好，吃饭的时间点不规律，很容易得胃病。

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　　一、恶心、呕吐、腹痛、腹泻。呕吐起病急骤，常先有恶心，继之则呕吐。严重者可呕吐胆汁或血性物。腹痛以中上腹为多见，严重者可呈阵发性绞痛。腹泻表现为水样便，每天数次至数十次不等，伴有恶臭、多为深黄色或带绿色便，很少带有脓血，无里急后重感。

　　二、一般全身的症状轻微，严重病人有发热、失水、酸中毒、休克等症状，偶可表现为急性上消化道出血。

　　三、肠炎早期或轻病例可无任何体征。查体时可有上腹部或脐周的轻压痛、肠鸣音常明显亢进，一般急性肠炎患者病程短，数天内可好转自愈。

　　如何预防急性肠胃炎：

　　一、饭前便后要洗手，尽量避免在流动摊贩、卫生条件不好的饭馆吃饭，不要拿着食物边走边吃。对养有宠物的家庭，注意宠物卫生，同时要告诫孩子不要自己一边吃东西一边喂宠物。

　　二、夏季食物应以清淡为主，多吃蔬菜和水果。不要贪吃冷饮，每餐不要吃得过饱，避免造成胃肠道机能的损害。

　　三、对于婴幼儿，鼓励母乳喂养，尤其是出生后的第一个夏季更重要，应避免夏季断奶。添加辅食时不要几种辅食同时添加。根据气候变化，及时增减衣服，注意居室通风，保持空气新鲜，还要加强身体锻炼，同时注意劳逸结合。

　　另外，对于急性肠胃炎，安全用药也很关键。平时市民在家中可备一些藿香正气水或藿香正气滴丸、正露丸、肠胃康颗粒、黄连素等药物，以备不时之需。在使用时应注意，首先是服用时间要早，刚出现症状时即服用；其次，当患者症状较重，或服用后症状无明显好转的，应及时就医。不要滥用抗生素，因为不是每个病人都适用。

　　通过长沙东大肛肠医院专家的深入讲解以后大家应该知道胃炎该如何预防了，光知道还不行，还得在生活中按照这些要求去实施才能达到预防胃炎的目的。预防胃炎主要就是饮食上注意一点，吃饭要准时，不能饱一顿饥一顿的，无论工作多忙，都得按时吃饭。

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