连续拉肚子一个月了？肠道不健康的典型表现有哪些？

现在大多数人的饮食习惯都不太好，不太注重自己的肠道健康，导致许多人的肠道都变得不太健康了，身体也会随之出现一些异常表现。今天，我们就来聊一聊，肠道不健康的典型表现有哪些？

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1、经常性的拉肚子

当吃了一些凉性的食物，或不消化的食物，就会拉肚子，排便次数就会变成一天3次以上，这是因肠道受到刺激，造成肠道蠕动过快所引起的。

2、蹲坑许久颗粒无收

每次排便的时间10分钟以上，可蹲厕时间许久，却排不出便便，要么排出来的便便黑、硬、呈颗粒状，严重时大便上还会有血液。

3、经常放屁

放屁是一种正常的生理现象，但是一般不会太频繁，如果经常放屁，就要引起重视了。因为肠道内有害细菌的增长，就会产生硫化气体，从而导致肠道内气体增多，使人放屁频繁。

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