长沙做肠镜需要多少钱？结肠炎的预防措施有哪些？

结肠炎是常见的一种肠道疾病，患上结肠炎后，得不到及时有效治疗的话，会给身体带来许多危害，所以千万不要小看结肠炎。今天，我们就来聊一聊，结肠炎的预防措施有哪些?

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1、清淡饮食

饮食以易消化、少油腻为基本原则，多吃些新鲜的蔬菜，少吃一些辛辣刺激性食物。

2、切勿暴饮暴食

不宜吃得过饱，暴饮暴食吃得过饱，会导致肠胃功能紊乱，使本病复发或加重。

3、注意腹部保暖

要把腹部盖好，不要使腹部着凉，否则肠道遇冷刺激而痉挛，会引起本病发作或加重。

4、适当休息

休息对预防结肠炎有良好的作用，充分的休息，可减少精神和体力负担，避免疾病的发生。

5、增强运动

运动不能过量，且在运动后不能立即喝水，运动建议以有氧的方式进行运动，可以提高人体抵抗力和免疫力，从而预防结肠炎的发生。

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