肛门口有个肉球突出？痔疮患者如何正确饮食？

痔疮是一种常见的肛肠疾病，饮食不当是其诱发因素之一。因此患上痔疮后，除了要做好生活上的护理，饮食方面也不可忽视。今天，我们就来聊一聊，痔疮患者如何正确饮食？

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1、合理搭配饮食

适当的多吃粗粮、蔬菜、水果，并确保食物的多样性，定时定量的进食，不暴饮暴食，以免发生胃肠道功能紊乱。

2、膳食纤维的摄入

每天应注意摄取一定量的膳食纤维，足量膳食纤维的摄入，可使食物残渣增多、粪便变软，有利于防治便秘和痔疮，从而减少便血的发生。

3、适当多喝水

每天都要适当多喝水，这不仅能满足人体正常新陈代谢的生理需要量，还有利于人体肠道粪便的排泄。

4、不吃油腻、辛辣刺激性食物

如辣椒、胡椒粉、茴香等辛辣调味品，葱、姜、蒜类也要少吃或尽量不吃，这是因为辛辣食物易导致痔静脉充血、水肿，从而引发痔疮。

5、不喝酒、咖啡等刺激性饮料

不喝酒、咖啡等刺激性饮料，以减轻对肛门直肠粘膜的刺激，从而减少黏膜充血水肿症状，进而预防或缓解痔疮引起的疼痛、出血、肛缘水肿与便秘等症状。

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