预防混合痔有什么好方法？

　　混合痔是内痔、外痔的一种混合体，可以兼顾两者的症状，而且混合痔的危害也挺大的，我们该如何预防混合痔呢?下面就来给大家讲一讲。

　　>>>百度十次，不如点击一次：在线交流<<<

　　多变换体位：对于久坐久站职业的患者，可以通过不断的变换体位、提肛运动等，以对肛门括约肌进行适当的锻炼，可缓解久坐久站导致代谢缓慢、盆腔淤血等症状。

　　大便通畅：大便通畅对混合痔来说非常重要，大便干结、便秘等问题常常是引发混合痔的一个重要原因，生活中多食含纤维丰富的食物，如地瓜、玉米、海带、竹笋、绿叶菜等，对保持大便通畅具有很好的功效。

　　良好的生活习惯：良好的生活习惯包括规律的作息时间、规律的饮食时间、规律的锻炼时间等等。由于生活中大部分人都过于的放纵式的生活，形成了一些坏习惯，如抽烟、酗酒、熬夜、暴饮暴食、喜欢吃辛辣食物等，对健康极为不利，也不利于混合痔的恢复。

　　>>>您目前的情况是怎样了，都有哪些症状表现？点击：在线咨询<<<

　　温馨提示：长沙东大肛肠医院针对患者的需求，推出了“男女分诊”、“夜门诊”等特色服务，有疾病就诊或咨询需求的市民，可以全天24小时通过医院官方电话：0731-82839120 或关注长沙东大肛肠医院微信公众号(guahao0731-82839120)在线咨询和预约挂号。