长沙的专科肛肠医院在哪里？诱发肛肠病的生活习惯是哪些？

身体健康是人生的首要大事，肛肠作为我们身体的一部分，保持它的健康是不容忽视的。很多人之所以患上肛肠疾病，是因自身习惯不良。今天，我们就来聊一聊，诱发肛肠疾病的生活习惯是哪些？

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1、作息不规律

熬夜会使身体长期处于负荷工作之中，这很容易出现功能性紊乱的情况，会使激素的分泌增加，身体抵抗力下降，让肛肠疾病有机可乘。

2、久坐久站

现代社会的工作形式，多以坐或站为主，常常一坐或一站就是一天，而这也为痔疮等肛肠疾病埋下伏笔。久坐则血脉不行，血脉不行致浊气淤血，流注肛门而生痔，久站也能导致痔疮发生。

3、如厕时间长

上厕所时间越长越容易诱发肛肠疾病，而上厕所看书、玩手机，往往会延长排便时间，导致发病几率增高。因为久蹲不起会导致腹压增高，引发直肠上静脉扩张，进而形成痔疮等肛肠疾病。

4、饮食不健康

大鱼大肉吃不够，蔬菜水果吃得少，已经成了现代人的通病。饮食不规律、饮食搭配不合理，会导致肠道功能紊乱，进而引发便秘。

5、久憋大便

有很多人想去大便的时候，总有这样那样的原因不能及时排便，于是只能使劲憋着，时间长了就会出问题。由于粪便里含有硫化氢、粪臭素、胆固醇代谢产物等多种有害物，在肠道里积存久了，就会被重复吸收，刺激肠黏膜。

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