生活中如何预防直肠脱垂？

　　生活中如何预防直肠脱垂？直肠脱垂形成的原因多种多样，在生活中养成良好的习惯，对该病的预防有非常重要的意义。采取以下得力措施可防止或减轻直肠脱垂。

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　　生活中如何预防直肠脱垂？

　　1、要及时治疗腹泻以及感染性肠炎，对儿童腹泻及痢疾要尤其重视。儿童要培养良好的大便习惯，不要长时间坐在便盆上玩耍。

　　2、增加营养，调理大便，多食蔬菜，防止便秘。

　　3、及时治疗百日咳、肺气肿等能增加腹压的疾病。

　　4、妇女分娩后要充分休息，如有会阴撕裂要及时缝合，以便保持肛门括约肌的正常功能。如有子宫下垂和内脏下垂者亦应及时治疗。

　　5、积极锻炼身体，增强体质，过于劳累后要适当卧床休息，从事重体力劳动者更要适当注意休息。

　　6、经常作提肛运动，以增加肛门括约肌的功能。

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