便后清洗肛门有好处吗？如何来清洗？

你有在便后清洗肛门的习惯吗?肛门作为排泄身体废物的器官，一直以来被很多人所忽视，但现如今肛肠问题频发，我们需要好好的呵护它。便后清洗肛门就是一种良好的习惯，有助于保持肛门卫生清洁，防止粪便残留，预防肛肠疾病的出现。那么，如何正确来清洗肛门呢？一起来了解下吧。

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1、温度适宜

肛门部位神经分布密集，过凉的水会导致肌肉紧张，影响清洁效果。而水温过高有可能会导致烫伤和痔疮加重，水温应控制在适宜的温度。

2、清洗后要擦干

清洗肛门的目的是为了保持肛门清洁，如果清洗后不能及时擦干水分，反而会加重肛周潮湿，降低皮肤屏障作用，增加真菌感染的风险。因此在清洗完成后，可用一次性用品将肛门擦干。

3、选对清洗工具

以流动的水清洗肛门最合适，若条件限制不能用流水清洗，那么至少要用专用的容器，不能与洗脚盆混用。

4、不要用消毒剂

还需要注意的是，清洁肛门用洁净的清水即可，不建议用消毒剂清洗。过度杀菌会破坏原有菌落平衡，适得其反。

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